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Mindfulness e benessere a scuola

Una raccolta di spunti e suggerimenti per aiutare docenti e studenti a raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale, anche a scuola.

★ Mindfulness corso base / Mindfulness Foundation Course

PIATTAFORMA ELEARNING
20 ore online a cura di Ashley Lodge
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★ La Mindfulness

MINICORSO DIGITALE
5 ore online a cura di Ashley Lodge
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Minicorsi digitali

★ La Mindfulness

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Piattaforme eLearning

★ Mindfulness corso base / Mindfulness Foundation Course

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Scopri che cosa sono le piattaforme eLearning e i minicorsi digitali
Piattaforme eLearning

Corsi in formato digitale articolati in dispense, videolezioni, esercizi in autocorrezione
e attività assistite da tutor in remoto.

Minicorsi digitali

Micro-unità formative online per una fruizione flessibile, che individuano per ogni tematica un sintetico inquadramento teorico e indicazioni didattiche specifiche e materiali per l’aula.

Mindfulness e Benessere: i progetti, l'esperienza e la formazione Pearson

Ancorarci al momento presente e acquisire consapevolezza dei nostri sentimenti ed emozioni può aiutarci ad affrontare al meglio ogni giornata. Soprattutto in queste settimane, nelle quali è naturale essere un po' preoccupati per quanto accade attorno a noi. Ma come è possibile fare questo? Grazie alla pratica della Mindfulness!

Per saperne di più e capire l'importanza che può rivestire nel contesto scolastico, mettiamo a disposizione una serie di strumenti di approfondimento e di formazione.

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