MINDFULNESS E BENESSERE A SCUOLA

La Mindfulness

SCUOLA PRIMARIA E SECONDARIA DI PRIMO E SECONDO GRADO

Minicorso digitale
a cura di Ashley Lodge
€ 24,00
Acquista subito >>

Di cosa tratta il corso?

Per raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale la Mindfulness è l’ideale, poiché ci insegna a prestare attenzione al momento presente e ad acquisire consapevolezza dei nostri pensieri e delle nostre sensazioni, senza giudicarci.
Questo minicorso di 5 ore mira a offrire una prima introduzione alla Mindfulness e ai suoi benefici, proponendone una presentazione teorica dei principi su cui si fonda e una parte di pratica.

Quali saranno le competenze acquisite al termine del corso?

★ Conoscere le basi psicologiche e neuroscientifiche che fondano la Mindfulness.
★ Imparare ad agire consapevolmente iniziando a disinnescare il cosiddetto "pilota automatico".
★ Saper agire due pratiche di Mindfulness: un esercizio informale e una meditazione più completa, da praticare tutti i giorni.

Minicorso digitale

Unità formativa personalizzabile

Curatore: Ashley Lodge
Pacchetto: 5 ore di formazione online
Rilascio dell'attestato: per chi completa il corso online e supera le attività con almeno la sufficienza
 

Che cosa prevede la metodologia?

 

Prezzo a persona
€ 24,00

Carta del Docente

Carta di credito

Informazioni sul pagamento

Tutti i corsi sono acquistabili tramite Carta del Docente e Carta di credito.
Nel caso non fosse disponibile il link per acquistare il corso con Carta del Docente, sarà possibile richiederlo scrivendo a formazione@pearson.com.
 

Utilizzare la tua Carta del Docente è semplicissimo!
Se hai deciso di utilizzare la tua Carta del docente per acquistare un corso di formazione Pearson, dovrai solamente compiere 3 semplici passaggi.

  1. Vai al sito del MIUR Carta del docente e accedi utilizzando la tua Identità digitale (SPID).
  2. Entra nella tua sezione Portafoglio e clicca su "Crea buono" seguendo la seguente procedura:
    - Tipologia di esercente: seleziona "online"
    - Ambito: seleziona "formazione e aggiornamento"
    - Scegli un servizio: "percorsi formativi istituzioni scolastiche"
    - Inserisci l'importo del corso che hai scelto e conferma la creazione del buono.
  3. Torna su questa pagina del sito Pearson e seleziona il corso scelto: per completare l'acquisto ti chiederemo di inserire i tuoi dati per la fatturazione e il codice del buono generato sul sito del MIUR. Riceverai una mail con la conferma del buon esito dell'acquisto.

Per eventuali problemi con l'acquisto Contatta il team di Supporto.

Scarica le istruzioni in formato PDF >>

Pearson Academy è ente accreditato dal MIUR quale soggetto che offre formazione certificata al personale della scuola (AOODGPER12676). Siamo presenti sulla piattaforma S.O.F.I.A. Per chi completa il corso e supera tutte le attività con almeno la sufficienza, è previsto il rilascio dell’attestato di partecipazione.