MINICORSO DIGITALE | MINDFULNESS E BENESSERE A SCUOLA | PRIMARIA E SECONDARIA DI I E II GRADO
La Mindfulness
Disponibile in italiano e in inglese
Curatore: Ashley Lodge
Rilascio dell'attestato: per chi completa il corso online e supera le attività con almeno la sufficienza
Per raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale la Mindfulness è l’ideale, poiché ci insegna a prestare attenzione al momento presente e ad acquisire consapevolezza dei nostri pensieri e delle nostre sensazioni, senza giudicarci.
Questo minicorso di 5 ore mira a offrire una prima introduzione alla Mindfulness e ai suoi benefici, proponendone una presentazione teorica dei principi su cui si fonda e una parte di pratica.
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499 € offerta scuola
per tutti i docenti
VERSIONE IN ITALIANO
Codice MEPA
9788891920577
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Codice MEPA
9788891921482
Informazioni utili
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